人生を変える方程式~

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マンモス喰蔵
マンモス喰蔵

はじめまして、マンモス喰い蔵です。

“人生を変えたい” あなたもそう思うからこの記事を読んでくれていると思います。私もそう思って、人生を変える新しい挑戦の一つとしてこのブログをはじめました。

秒速で挫折

   ブログはじめる!と意気込んだ私は、hitodeblogさんの記事を参考にブログを開設しました。
 初心者向けの丁寧な記事のおかげで、開設自体は数日で完了しました。
 しかし、、、初投稿をしようとしたところで問題が起きました。
「何書けばいいかわかんねぇ、、、」

初投稿に4ヶ月

初投稿の内容に悩んだ私は、”ブログ テーマ” などとGoogle検索を行いました。
 ・”特化型”と”雑記”どちらかを選ぶ。
 ・ブログタイトルと内容はマッチさせる。
 ・SEO対策を意識する。       ※”Search Engine Optimization”=検索エンジン最適化
ここまでは良かったのですが、、、検索したことで、更なる悩みが生じました。
 「雑記ブログにしたいけど、雑記にすると投稿内容がまとまらないかも。。」「タイトルと内容のマッチがむずかしいな」「役にたつ情報を必ず発信しなければ」            「有用な情報は既にほかのブロガーにうまくまとめられてる」「SEO対策ってなんだ?」「そもそもテーマがでてこない時点でブログは向いてないのでは??」etc..
と考えて調べているうちに、面倒になり、気が付いたらなんと”4ヶ月”も経過していました。

投稿に4ヶ月もかかった理由

 4ヶ月経過したあと、なぜ投稿すら出来なかったか考えてみました。
「時間がなかった」、「初投稿だし」、「良い記事を書きたかった」など思い浮かびましたが、“目標が高すぎた”“自己認識が不正確だったこと“自己意識過剰だったことが原因でした。

不正確な自己認識

誰もが人生の主人公なので、どうしても客観的に自分を認識することが難しくなります。特に短所失敗は自己防衛の為、都合の良い解釈をしてしまいます。今回は“すぐ投稿できる”という誤認識と”時間がない”という都合の良い解釈をしていました。

高すぎた目標

高い目標は良いことですが、高すぎる目標は達成できないことが多いです。単純な私は「Limitless」※という映画を見て、人生が変わることを理想にブログを始めました。しかし、実際は初投稿には4ヶ月、惨敗です(笑) ガッカリしてやる気も削がれていきました。
          ※2011年にアメリカで公開 人生どん底の主人公が、突如人生大逆転し、最後まで爽快な内容

自意識過剰

”投稿したら世界中から閲覧できるから完成記事を投稿しよう!と思っていましたが、ブログの初投稿は、まず検索サイトからすぐに流入することはありません。SNSで発信しても、センス抜群でない限り人に見てもらえません。
マンモス喰蔵
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とりあえず投稿して、追記をするぐらいの気持ちでよいでしょう。

人生を変える方程式

 “目標値” – “現在値” = “すべきこと”
 「んなぁこたぁ知ってるよ!っと思うかもしれませんが、この方程式が非常に重要です。

 

 不正確な自己認識(過大評価)場合    ⇒ すべきことが不足する。

 

 

 ②目標が高すぎる場合         ⇒ すべきことが多すぎて、やる気が低下します。

方程式をうまく使いこなすには

 ①自己認識を正確にする。
  自分を客観的に把握するには、自己肯定という偏見を排除するために、以下が有効です。
  ・失敗=自分と認識しない。
  ・出来ない事=だめな事と認識しない。
 ②高い目標設定は細切れにする。
  高い目標設定を実現するには、やる気を維持するために、以下対策が有効です。
  ・目標は少し頑張ればできる”事にする。
  ・目標は頻繁に設定する”
  ・目標には期限を決める”
 ③習慣を利用する
  目標を達成する為の、勉強等を継続するには、以下が有効です。
  ・必ず毎日できる範囲の勉強・作業にして、生活に組み込む
  ・朝一にする
マンモス喰蔵
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腕立てなら1回、負担のない最低限の目標を立てましょう。毎日腕立て1回をしているうちに、余計に腕立てをするようになるでしょう。

感想

今回ブログを投稿するにあたって、悩んだことを題材にしてみましたが、
まさに 言うは易し、行うは難しという結果でした。
マンモス喰蔵
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私もまずは、ブログを続ける!ことを目標に頑張りたいと思います。

 最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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